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あきらめないで!体は必ずやわらかくなります!手が届かない、足が開かない、痛いから続かない…体が硬くて苦手な人も、タイプ別ポーズで気持ち良く簡単にやわらかくなれる!冷え症が治る、肌のツヤが良くなる、やせられるなど、体がやわらかくなると、いいことがたくさん起こる!



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作者名 「やわらかヨガ」で硬い体がしなやかになる
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