<東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成! 無料 お試し 電子書籍 評判


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東大法学部卒にして自己ベスト2時間13分38秒という市民ランナーである著者。平日は仕事が終わってから夜に練習、休日は走り込んだりレースに出場したりと、多くの市民ランナーと同じようなライフスタイルでありながら、第一線で活躍している。これを下支えするのは「自分の頭と体で考える力」。東大陸上部には専任の指導者がいない。自ら練習メニューを考え、走力を向上させるという独特のスタイルが、市民ランナーとなったいま、まさに活きているのだ。そのをベースとする独自の練習法とレースマネジメントを初公開する。



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作者名 <東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!
<東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!ジャンル 本・雑誌・コミック
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